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  • 【貝一明專欄】韓國情院改革十大原則



    對憲法法院進行竊聽的傳言再次將韓國的國家情報院推上了風口浪尖。

    這一次,情報機構改革可能會成為一項國家安保議題,而不是政爭或製造轟動新聞報道的素材。我們要從大局出發來考察相關方案,以使情報機構能夠獲得信任、能夠向立法者及公眾提供準確的情報。在這樣一個“假新聞”等被歪曲的信息大行其道的互聯網叢林時代,要想確保政策的穩健性、減少官員們對炒作式媒體的依賴程度,就更加需要一個準確且客觀的情報來源。

    在推行艱難的改革方面,有這麽幾條原則。第一,最頂級人才當前要去克服的是現實挑戰,而非眼前的政治利害沖突。美國在9·11恐襲之後向情報部門投入了巨資,暫時獲得重大進展,結果卻未取得良好成效。作為情報分析的核心——“人才”受到了忽視,而受到政界重視的是用於幾十億美元項目中的電腦和人造衛星。電腦技術固然重要,但韓國不能過於迷信電腦而誤入歧途。

    第二,需要有能通過曆史的深遠眼光來洞察經濟技術變化如何改變韓國面貌的分析家。需要有大量的能通過數據分析對世界趨勢提出深刻見地的人。他們需具備扎實的人文、文化、曆史、哲學知識。有用的情報才是有意義,日新月異的技術進步在改變著社會的本質。應脫離靜態模式,更多地引入未來學的觀點。

    第三,應脫離外國情報模式,利用韓國的豐富曆史經驗。朝鮮王朝的春秋館秉持著無可挑剔的客觀立場,對500多年間的龐雜社會數據進行了分析,從而留下了最優秀的曆史記載。

    第四,不應該假設其它國家的統治、政治、經濟體製將以同樣方式繼續發揮作用。決策過程在迅速發生變化,應采取措施改革我們的情報體製,使其能夠超前預料到變化。

    第五,核心情報活動不應是獲取機密情報,而是通過對數據進行有創意的、有先見之明的分析,對世界各地可能發生的事情進行不斷的預測。以後更應如此。

    第六,情報機構內部應提高年輕人、女性和有跨國文化背景的韓國人的作用。應設立多個由年輕職員組成的單個團隊,讓各團隊以準確性為目標、以新穎的視角為手段展開競爭。要想對創新模式給予奬勵,就要對不得已的過失給予寬大。

    第七,需有熟知任何國家或地方的政治、地理、曆史的人員。光有中國、美國問題專家是不夠的,還要有廣西或伊利諾伊州專家。還需要有超出國家範圍的全球化情報模式。經濟、政治在本質上是超越國家的,現在世界正在形成跨越國家與地區界限、同類相聚的聯合趨勢。國際化的韓國還需有在中亞、非洲事務上的專業人才。

    韓國最大的弱點是未能成功地培養出地區專家,而抓住政治機會獲得成功的“普通專家(generalist)”太多。應培養那些在專門特色領域長期發展的專家,只根據工作成效而不是在政界的人脈對他們做出評價。

    第八,擺脫將重點對準朝鮮的情報活動。朝鮮的威脅正在溢出國門,日益發展為網絡空間中的一部分。

    第九,應克服等級序列文化。韓國的分析家在分析外國時都將重點放在最高領導人或部長的動向上。然而,在當今的網絡社會,政策越來越由準將、副部長、智庫、臨時特別集團等下一級來決定。國情院應靈活地改革自身的體製,體現這一變化。對於他國政府傳播的關於本國的“神話”信以為真,這是一個根本性的錯誤。搞清一國政府內部情況的最好方法不是收集繁雜的數據,而是通過想象提出六七種可能的假設,然後再用數據來去粗取精,排除可能性不大的情況,直至得出最佳結論。

    最後,情報是極為深奧的領域,但也具有藝術性。要想跳脫固有的觀念來打造全新模式,就要營造有利發揮創造性的休息空間。寫作、表演之類的娛樂活動將使人充滿創造性。

    筆者在六年前曾主導過韓國生命工程研究院(KRI BB)的研究項目,從中發現了即使預算不足,韓國人也會毫不氣餒、發揮固有優勢這一點。儘管KRIBB並不是特定生物技術領域的全球領導者,但它匯聚了所有醫學研究領域的專家,只需幾分鍾就可與其它領域的專家討論一個問題。像這種打破常規的科研環境,即使在硅穀和麻省理工學院(MIT)也不多見。可用KRIBB模式改進韓國的情報部門。

    ◆ 外部專欄作者主張不代表本報觀點。

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    每天工作12小時太操勞!恢復元氣要這樣吃

    【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】擁有健康的身體,是許多人的願望,但卻往往因為外在環境的限制,心有餘而力不足。最主要的原因之一,還是跟台灣人普遍工時過長有關,不論是科技業、廣告公司、設計、新聞媒體等各行各業,都有常常必須超時工作的問題,甚至一週工作60小時都不浮誇!為了自己的健康著想,請從這篇的養生原則做起,幫助身體恢復元氣!

    每天工作12小時太操勞!恢復元氣要這樣吃

    呵欠連連、容易倦怠…身體怎麼了?

    《歐普拉雜誌》(The Oprah Magazine)曾整理出一些會讓人感到倦怠、容易疲勞的原因,例如像是長期熬夜、水喝太少、甲狀腺機能不足、貧血、維他命B12不足等都可能造成容易疲勞的體質。除此之外,當然也跟工作消耗過多的體力和腦力有關,如果沒有從根本的作息和飲食改善,就算假日兩天補眠補到飽,依舊還是會覺得累。

    甚至嚴重的話,可能是一種稱為「慢性疲勞症候群」(CFS)的病症,好發於25~45歲的女性,主要診斷條件包括:6個月以上無間斷且休息也無法緩解的疲憊感、疲勞嚴重到日常活動力明顯不到正常狀態的一半、沒有其餘慢性疾病導致疲勞的可能性。另外常見的臨床徵兆包括:記憶力減退、注意力不佳、肌肉痠痛,以及重複發作的喉嚨痛等。

    總是呵欠連連、一直都處於想睡的狀態?快來找回你的元氣!

    恢復活力,吃、動、睡三者缺一不可!

    《睡眠》

    根據美國《赫芬頓日報》網站報導指出,睡眠、飲食、運動是維持健康所不可或缺的要素,然而一天24小時,如果包含通勤、加班等時間,算一算可能有12小時都貢獻給工作,剩下的12小時還要分配給洗澡、吃飯、休閒娛樂…,睡眠時間簡直少之又少!

    新竹小額借款5萬彰化支票貼現彰化縣竹塘鄉證件借錢>台北債務協商大部分的成人一天需要7~9小時的睡眠,如果長期睡眠不足,身體就會冒出許多不愉快的反應,例如情緒起伏不定、易怒,做事情提不起勁、愛暴飲暴食,或是工作效率降低,甚至精神狀況不穩定等。許多研究都已證實長期睡眠不足,台中小額借款10萬遠東銀行車貸代書信貸20萬對大腦有所傷害,也會讓記憶力衰退、認知能力更可能提早退化。

    既然睡眠不足的缺點這麼多,想要恢復元氣第一點當然就是要多睡覺!千萬別以為仗著自己還算年輕,就可以無止盡的熬夜不睡覺。

    你可以這樣做



    ● 使用智慧型鬧鐘app,可以計算適當的睡眠時間,提醒就寢、起床時間。

    ● 睡前可以做一些助眠活動,例如瑜珈伸展、閱讀、冥想。

    ● 白天起床可以順手拉開窗簾,讓自然光告訴大腦「該起床了!」的訊息。

    還在吃煎炸食物當午餐嗎?垃圾食物爽一時,可是害了身體一輩子喔!

    《飲食》

    過餓、過飽,都會影響你的精神活力,三餐外食的上班族,如果總是沒有規律地亂吃,或是只吃油膩膩的便當、速食,身體怎麼可能會開心呢?另外,容易疲倦也可能是身體脫水的警訊,因此每天補充水分也是必要的任務。

    你可以這樣做



    ● 喝水喝水,再喝水!維持身體基本新陳代謝,還能幫助排除體內毒素。

    ● 少量多餐,每一餐都盡量吃到富含蛋白質的食物,一來幫助維持體內肌肉不至於流失,二來飽足感高,不容易餓。

    ● 避免攝取精緻澱粉,例如白飯、吐司、馬鈴薯等,可以糙米、全麥或番薯取代。

    【建議菜單】

    早餐-

    早餐當然要吃得營養均衡,才有活力的一天,舉例來說,低GI值的燕麥,可以維持血糖穩定,不會讓腦袋昏昏沉沉;或是深色蔬菜中豐富的水溶性維生素B群,可以幫助營養素代謝,再來像是維生素C含量高的香吉士,每100克的香吉士就含高達90克以上的維生素C,維生素C可以增加人體抵抗力之外,還可以幫助鐵質吸收,鐵能製造運送氧氣的血紅素,以避免大腦缺氧而昏昏欲睡。

    午餐-

    雖然鼓勵自行帶便當較健康,但相信大部分的人應該還是以外食為主,可以選擇蔬菜多、澱粉量少的食物,主食也盡量以滷、蒸為主,避開炸雞腿、排骨這類主食。

    晚餐-

    晚上相較之下是消耗熱量最少的時間,所以也不用攝取過多的熱量。建議以輕食為主,吃得過飽反而不利睡眠品質。晚上吃些富含色氨酸的食物,牛奶、香蕉、豆漿、豆腐、芝麻、南瓜子、肉類等,適量攝取有助於舒緩情緒並幫助入睡。

    清晨出門運動,一整天的精神都會很好,相信我,試試看吧!

    《運動》

    沒有運動習慣的人,最常說的藉口就是「沒時間」,總把運動想成一件很困難的事情,就連出門跑個步,都要裝備齊全才能踏出家門。其實運動沒有想像中困難!只要你有心,再忙都不用擔心沒時間喔~

    你可以這樣做



    ● 上班前的清晨運動時光。在吃早餐和檢查e-mail之前,先做做運動吧!可以提振一整天的精神,只需要比原本的時間再早起一小時左右,就有運動時間,很不錯吧!

    ● 下班回家後,在躺到沙發看電視之前,新北市林口區證件借錢趕快換上運動服裝,先運動才可以!居家的肌力訓練30分鐘左右,持之以恆,也能有不錯的成效。

    跟當舖借錢

    ● 週末時間較彈性,可以從事較長時間的運動,從事戶外爬山、健行或是游泳等都是不錯的選項。

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    經典賽連敗》球員憑愛國心打球不夠了...想組「最強中華隊」救國球,先解決這4件事

    作者 ● 奇波迪斯/商周網站專欄作家

    圖片來源:職業棒球雜誌官方粉絲團
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    經典賽中華隊3場連敗,不少球迷失望透頂,檢討體育署與負責組訓的棒協(中華民國棒球協會)聲浪也接連而來。

    罵棒協或體育署的言論,筆者去年10月就寫過文章指出問題的嚴重性,最後被罵的點有什麼?情蒐不足、旅外選手徵召困難、Lamigo隊幾名大將不支援,這些問題過去都討論到爛了,現在只是一一驗證而已。

    以情蒐時間為例,這次中華隊先發主戰游擊手,是近年因年紀與傷勢影響,幾乎轉戰三壘的老將陳鏞基(稍有常識的球迷都知道,游擊手的守備能力要求遠大於三壘手),雖然打擊表現穩定,但守備範圍早就大不如前,反之看看以色列隊表現令人驚艷的游擊手Scott Burcham,在預賽對韓國一戰兩度策動雙殺,延長賽敲出致勝安打,助以色列贏球。

    然而中華隊在游擊這位子上真的沒人可選嗎?其實有一個比Burcham旅美層級更高的林子偉,還有一個印第安人新秀排名第六的張育成,不過一個郭總說選手沒來集訓狀況無法掌握 (最新消息據傳郭總因肝炎住院,甫出院不久,也在此希望他早日康復),一個好像根本被遺忘了。

    經典賽也不是今年才突然說要打的,如果去年教練團能更早確定,在小聯盟賽季就前往觀察球員狀況,還會有這些問題嗎?這不是情蒐做得不足,什麼才是?

    簡單講就是,這些問題不是一天兩天,大家也都在罵,體育署還是不見棺材不掉淚,三連敗雖然是最後結果,中華隊真的打很差嗎?其實也並不然,在這裡也必須向「中華隊球員與後勤人員」致敬,對上整體實力球員等級高出一截的荷蘭和韓國隊(荷蘭隊甚至是高出一大截),可以接連在大比分的落中和二胎借貸後下追平,奮戰到最後一刻,精神令人激賞。

    但既然連敗才會讓大家覺醒,有改進好過沒改進。在新任體育署長林德福斡旋之下,棒協同意讓出世界棒球經典賽、世界12強棒球賽、奧運等一級賽事主辦權給中華職棒(簡稱中職),不少球迷普天同慶,認為國球復興有望。

    其實筆者對主辦權這東西的看法,就跟政黨輪替一樣,做不好就下來,但換上去的會不會比較好,又是另一回事。換中職接手,筆者是樂見其成,不過挑戰也才開始,如果真能順利完整主導一級賽事的組訓與辦比賽權力,能不能辦更好所有人都在看。

    這幾年常聽到「最強中華隊」這個名詞,不禁有些想笑,好像王建民、陳偉殷這些特定大咖球星不打台中證件借款,最強中華隊就組不起來。

    接下來應該從根本做起,從過去來看,很明顯連到底哪些球員算最強中華隊的可用之兵,都搞不太清楚,若未來一級賽事真想組成「最強中華隊」,中職會有四大挑戰:

    挑戰一:旅美球員徵召問題

    有關注美國職棒的球迷應該有注意到,近幾年美國球團普遍越來越不願意放球員效力中華隊,有太多替國家打拚而受傷,毀掉選手生涯的前車之鑑擺在那,在這民智已開的時代,球員也多少會顧及職涯發展。像是有機會拚上大聯盟或關鍵期的球員,婉拒中華隊的徵召,力求完整春訓調整的機率就很高。

    如何給球員更多的保障跟照護,讓球員不單憑「愛國心」打球,在換手主導後,中職也同樣要努力和受監督的。

    挑戰二:兵役問題

    過去兵役問題幾乎是中華隊拿來徵召旅外球員最有力卻也最無恥的手段,反正你要解兵役你就來打,旅外球員就給你列管,球員福利後勤照護都沒差,比賽就自己帶泡麵,反正不想去當大公教人員貸款試算頭兵就乖乖的來中華隊報到。

    但民國83(1994年)年次以後出生的役男,未來只需服4個月常備兵役軍事訓練,這點會不會讓美職球團乾脆在休賽季就放球員回來當兵,頂多耽誤一兩個月開季,省得受兵役威脅又冒讓球員受傷的風險,未來一級賽事上徵召,兵役是否還是三信車貸利率試算表利器有待觀察。

    挑戰三:窗口問題

    未來國際棒總的窗口還是在棒協,目前雖說讓出組訓和辦比賽權力,但利益與權責分配應該更清楚劃分,甚至現在就該著手定調,不然屆時有得吵的機率,從過往經驗來看,大概有87%這麼高。

    挑戰四:找華裔球員助陣

    眾所周知,經典賽國籍認定寬鬆,只要能追溯到祖父祖母輩為該國國籍的血統,球員本身國籍不同亦可代表該國參賽,以色列28人球員名單中,就有27人是美籍猶太裔人,而以色列棒協為取得經典賽佳績,找美籍球員更無所不用其極,甚至傳出在臉書上看到某球員的媽媽,覺得有點像猶太人就設法聯絡。

    華裔球員的部分,過去不管體育署還是賽事主辦單位,毫無看到這方面的努力,大會規則這樣定,不這樣玩就輸一截,連籃球都早幾年前想辦法歸化黑人球員,比起籃協歸化,找華裔球員助陣這種成本低上許多的方式,怎麼看都是應該一試的。

    過去據傳華裔美籍球員張寶樹、前華裔巴拿馬籍大聯盟投手陳用彩,都向中華隊投石問路過,真實性眾說紛紜,但結果是這兩人先後都跑去代表中國隊出賽,表現都不俗(09年經典賽,張寶樹甚至堪稱是中國勝中華隊的最大功臣),除了這些檯面上熟知的人物,相信華裔或混血的球員在美國大小聯盟幾千人中,一定不少,有沒有朝這方面努力而已。

    簡單講,要組所謂最強中華隊,不是鎖定特定球員,少了誰就不行,而是要擴大既有的球員池範圍,並且設法提高這些球員的參賽意願,再來講到爛的賽事收益合理分配,政府補助等資源正確運用,一樣要監督。換人做做看當然好,但問題跟挑戰一樣需要克服。

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